熱中症を学ぼう🕶️☀️

埼玉県草加市に事務所を構え、塗装工事全般を手がけている『株式会社KENNZO』です！

連日、猛暑日が続いてますね☀️😖 体調管理に一苦労なこの時期…。暑さに負けずに働くためには、まずは熱中症を知ることが大事‼️

今日のブログでは一緒に熱中症を学んでいきましょう💪💪💪

熱中症とは、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。

熱中症の症状には、めまいや立ちくらみ、顔のほてり、筋肉痛や筋肉のけいれん、大量に汗をかく、あるいは全く汗をかかない、頭痛、吐き気、倦怠感、高体温などがあります。

いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありますが、熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。
例えば、初夏や梅雨明け・夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは特に危険です。無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。

もし熱中症かな？と思うようなサインがあったときは、すぐに応急処置を行い、病院などの医療機関へ連れていきましょう。

応急処置のポイントは、「涼しい場所に移動させる」「衣服を脱がし、体を冷やす」「水分や塩分の補給」の3つのほか、「医療機関への搬送」です。これら4つの処置を適切に行うことで、熱中症の重症化を防ぐことができます。

今回は【熱中症】について、お知らせしました📢💭今年も暑くて長くなりそうな、夏🌻を元気に乗り越えていきたいですね！！少しでも涼しくなるよう…かき氷🍧の写真を添えて🎐.*

最後までご覧いただきありがとうございました。